Bodyweight Fitness

Verbeter je conditie en kracht , krijg meer flexibiliteit en leer meer over gymnastiek .
Maak een gezonde verandering in je leven door actiever, bewuster en gemotiveerder te worden.
Oefeningen worden op een eenvoudige en eenvoudige manier gepresenteerd om te begrijpen.

Kies oefeningen die relevant zijn voor uw fitnessniveau in de betreffende secties. Je kunt progressieproblemen kiezen voor sommige oefeningen.
Registreer uw workouts - bewaar het aantal sets, gewicht en tijd voor elke oefening (u kiest wat u wilt loggen).
Timer - slaat automatisch uw voortgang op in het trainingslogboek.
Bekijk volledige video's voor elke oefening.
Schakel routines uit - kies tussen Bodyweight Fitness (aanbevolen routine) , Stretching (flexibiliteitsroutine) en Moulding Mobility (flexibiliteitsroutine) .
Trainingslogboek : houd uw voortgang bij met prachtige grafieken en statistieken.
Gebruik dashboard om de hele routinestructuur te verkennen.
Exporteer je trainingslog als een CSV-bestand.

Geen extra rechten vereist.
Geen netwerkverbinding vereist, alle video's zijn offline beschikbaar als MP4-video's van hoge kwaliteit.

Deze app is reclamevrij, als je het leuk vindt , koop dan Pro-versie (puur behandeld als een gift) .